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20150716我是大醫生視頻和筆記:呂樹錚,心肌梗死,夏季心梗,低血壓

發布時間:2015-07-17 07:34:13 作者:百年養生網 出處:百年養生網

本頁提供2014年7月16日北京衛視(BTV)我是大醫生節目視頻在線觀看和重點筆記,本期嘉賓是呂樹錚。主題是《隱秘的夏季心梗》主要介紹夏季心梗的特點,預防夏季心梗三寶,降低夏季心梗的食材,正確的使用空調等相關內容,百年養生網我是大醫生欄目提供視頻全集的在線觀看和主要內容介紹(節目要點筆記)。

引起頭暈的原因非常多,不一定都是中暑。夏季是心腦血管疾病高發的季節。夏季頭暈可能是由心梗引發。

血液粘稠容易導致斑塊、血栓,嚴重時會導致急性心梗的發生。

夏季心梗的特點:頭暈、出汗、胸悶氣短、嘔吐、發燒、頭痛、血壓降低。

伴隨糊涂的頭暈、頭暈伴隨眩暈與心梗無關;頭暈伴隨虛弱無力可能由心梗引發。

出汗伴隨皮膚濕冷、手心腳心出冷汗可能是心梗癥狀。

呼吸頻率大于20次/分可能是心梗癥狀。

夏季嘔吐卻不腹瀉可能是心梗癥狀。

心梗發生時體溫38.5以下。

與血壓相關的頭痛、整個頭部疼痛可能是心梗癥狀。

夏季新發便秘可能是由低血壓導致。

預防夏季心梗三寶:體溫計、血壓計、淡鹽水。

血壓圖

圖:血壓圖

建議每天量3次血壓;早晨起床、中午12點、晚上睡覺前各一次。

高血壓人群夏季高壓低于110就有心梗風險。

建議晚上睡前喝一杯淡鹽水。

長效降壓藥可以保持一天血壓平穩。普通降壓藥適合急救。

杏、西蘭花富含葉酸,裙帶菜能降低血脂,減少血栓、動脈粥樣硬化,可以降低夏季心梗的風險。蒸西蘭花可以最大程度保留營養物質。

正確的使用空調可以預防夏季心梗,使用空調時室內外溫差不要太大,不應超過7度。建議夜間空調開到除濕模式。

老年人不適合用竹席,建議使用亞麻席。

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