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20190514飲食養生匯視頻和筆記:張振,雀斑,色斑,祛斑,黃褐斑,防曬

發布時間:2019-05-30 15:44:51 作者:百年養生網 出處:百年養生網

本頁提供2019年5月14日湖北衛視飲食養生匯節目視頻全集和要點筆記,節目請到的嘉賓是張振。主題是《臉上的斑都可以用激光治嗎》。主要介紹激光祛斑真的靠譜嗎,如何區分黃褐斑和雀斑,番茄魚的制作方法等相關內容,百年養生網提供視頻全集的在線觀看和主要內容介紹(節目要點筆記)。

臉上的斑都可以用激光治嗎

圖:臉上的斑都可以用激光治嗎

張振:上海交通大學醫學院附屬第九人民醫院激光美容科皮膚科副主任。

女人是水做的,需要用心去呵護,但是色斑很容易就找上了門,在每個階段都有這種困擾。

不可思議的是,在青春期就開始長斑了,確實如此,因為青春期激素的分泌,就會長雀斑、色素痣。

妊娠期是每個女性都會經歷的過程,在這個時候長斑也是在所難免了,最主要的就是會有大片斑的出現,就是肝斑、蝴蝶斑,但是在生產過后會慢慢淡化。

但是還有一部分女性的斑是無法消退的。第三階段就是日積月累形成的曬斑,有人說吃胡蘿卜等一些感光的食物是會容易曬黑,其實這是對特定人群說的。

長斑是因為體內雌激素、孕激素導致的。

從數據可以看出,孕期長斑的發病率是挺高的,但是有預防方法的。首先最重要的就是要注意防曬。

在懷孕之后孕婦需要曬太陽,所以我們需要把最容易長斑的面部做好防曬。有很多媽媽在月子里就想把臉給搞好,但其實沒有這個必要,因為在孕激素下降到正常值后,斑可能會自動淡化!一般到哺乳期結束以后如果色斑還沒有褪去,再選擇去治療。

現在最流行的就是激光祛斑,但是激光祛斑真的靠譜嗎?首先去做治療之前首先要知道你是哪種類型的斑,這是最重要的!

黃褐斑則強調綜合治療,因為在激光治療后不配合其他治療的話復發率很高。因為黃褐斑和內分泌有關、和日曬有關,口服藥物加上加強防曬,效果會更好。

現在很流行一種叫做皮秒激光的東西,是目前為止最先進的一種激光的設備。一般激光治療之后會結痂,這是需要做好結痂后的防曬。

到底怎樣才能讓斑消失呢?首先是治、然后是防。治,第一是激光和藥物。第二還可以特別注意自己的飲食,多吃一些富含維生素C、E的水果蔬菜等。除了防曬、還是防曬,日常撐傘、戴帽子只能阻擋直射的紫外線,最后還是需要防曬霜來幫忙。最后一點就是要心情開朗,每天樂呵呵的,不愁眉苦臉。

大廚家常菜:番茄魚。

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